健康の秘訣
川崎市在住、または市内の企業や団体で活躍中の方に、自身の健康の秘訣をうかがうコーナーです。（閲覧にはPDF閲覧ソフトが必要です）
第１回 「健康の秘訣」 株式会社KKD 代表取締役社長 鈴木貴志様
開催済例会報告（2020年）
開催済の例会をご報告します。
たくさんの皆様のご参加ありがとうございます｡
なお、地図欄の●をクリックすると当日のコースマップをご覧いただけます（PDFリーダーが必要です）
| 開催日 | 例会名 | 参加者数 | 天気 | 地図 | 備考 |
| 10月7日（水） | ゆりからあざみ | 曇 |
当日の模様はこちら ＊当会役員のブログです。 掲載内容は個人の見解が含まれます。 |
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| 9月30日(水） | 多摩玉さんぽ | 晴 |
当日の模様はこちら ＊当会役員のブログです。 掲載内容は個人の見解が含まれます。 |
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| 3月4日（水） | 大倉山梅林 | 曇時々雨 | ● |
当日の模様はこちら ＊当会役員のブログです。 掲載内容は個人の見解が含まれます。 |
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| 2月12日（水） | 小杉へのみち | 300 | 晴 | ● |
当日の模様はこちら ＊当会役員のブログです。 掲載内容は個人の見解が含まれます｡ |
| 2月2日（日） | 東海道（１） | 350 | 晴 | ● | |
| 1月3日（金） | 箱根駅伝応援ウオーク | 360 | 晴 | ● | |
| 1月18日（日） | 稲毛七福神 | 雨 | ● | ||
| 1月26日（日） | イヤーラウンドウオーク | 180 |
小雨のち 曇 |
● |
当日の模様はこちら ＊当会役員のブログです。 |
開催済例会報告（2019年）
| 開催日 | 例会 | コメント | 地図 | 天気 |
参加 者数 |
| 2019/9/4 | 尾根緑道 |
うだるような暑さが続いたなか、いくぶん和らいだ日差しに加え、前半の木立に囲まれたコース は参加者の皆様の評価も上々でした｡ |
● | 晴 | 約300 |
| 2019/8/17 | 夏のつづき |
猛暑の時期ですので朝早くからのスタートにもかかわらず、多くの方にご参加いただきました｡ 横浜市都筑区は公園の多いところ。その公園を緑道が綱いています｡日陰が多いのですが、それ でも、この時期のウオーキングはハードでした｡冷水サービスは喜んでいただけたようです｡ |
● | 晴 | |
| 2019/7/28 | 多摩ニュータウン |
台風の影響が心配されましたが、打って変わっての蒸し暑い日の開催となりました｡多摩ニュータウンは多少のアップダウンがありますが、コースは比較的フラットの道を選んだコース設定としました・・・とは言え、猛暑の中のウオーキング、お疲れさまでした｡ |
● | 晴 | 約220 |
| 2019/7/20 | 川崎大師風鈴市 | ● | 晴 | 約350 | |
| 2019/7/7 | 六郷用水・北堀 |
8キロから24キロまで設定した今回の例会は雨模様での開催となりました。 気温も低めだったこともあり、二子橋を渡るときはかなり寒かったのではないで しょうか？おかげさまで事故もなく、無事に閉幕することができました。 ありがとうございます。 なお、天候の影響で、急遽集合場所を変更させていただきました。ご参加の方に ご迷惑をおかけしましたことをお詫び申し上げます。 |
● | 雨 | |
| 2019/6/28 | 東京五輪 | ● | |||
| 2019/5/26 | 世田谷緑道 |
今年最高気温の日に沢山の参加をしていただきありがとうございま
暑さに体がついて行けない状態なので、各自が事前に安全を考 ウオークでした。5月とは思えない気温のなか、顔や耳まで紅潮する方も多 くいらしゃったように思います。 これからのウオーキングは無理せず体調第一に歩きましょう。スタッフも ウオーカーの方を見て、お声がけすることもあるかと思います。その時は 決して無理しないでくださいね。
写真はこちら
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● |
晴 |
約290 |
| 2019/5/6 | 立川エイト |
コースリーダーのこだわりが詰まったコース。八の字を描いて歩きました｡ こんなところはいるの？・・・と思われた方も多かったと思います。 今回は、少々込み入ったコースでしたので、チョークと矢ばりを多めに 設定しましたが普段の例会では、地図を見ながら歩くようにしてください｡ 次回のご参加もお待ちしています｡
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● |
晴 |
約250 |
| 2019/4/21 | 相模野基線を歩く |
多くの皆様のご参加ありがとうございます｡今回は25km以上のロングコース参加の 方が70名超、鳶尾山展望台先の急勾配に苦労された方もいらっしゃると思います｡ でも、山頂からの眺めは素敵ですね｡変化に富んだコースを楽しんでいたら幸いです｡
相模野基線はこちら
鳶尾山山頂の三角点 |
● |
晴 |
約400 |
| 2019/4/14 |
多摩川の支流 「三沢川」 |
前日の天気予報は雨でしたが、大変すごしやすい環境での開催となりました｡ 多くの皆様、ご参加ありがとうございます｡桜も盛りを過ぎていたので余り期待 していなかったのですが、歩き始めてみると三沢川沿いの桜はまだまだ見頃！平 成最後の桜を楽しみながらのウオーキング となりました｡ |
● |
晴 |
約420 |
| 2019/3/31 |
第20回多摩川Go! Go! |
第20回を記念して57kmコースも設定した今回の大会は朝方大変寒く天気も心配でした。 途中一時雨に降られましたが、途中からは気温も上がりウオーキング日和となりました。 二ヶ領の桜は満開状態でしたが、東京側は3割咲き位でしたが、多摩川からの風に吹か れて平成最後に日に爽やかなウオーキングを楽しんでいただけたと思います｡ ご参加ありがとうございました｡ 二ケ領用水の桜 東京側から見た多摩川 快速６人衆(許可をいただいて掲載 しています） |
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曇 一時 雨 |
約320 |
| 2019/3/18 |
味の素工場見学 |
さいわい緑道のお花も咲き始め、歩くには丁度良い春の日差しでし
今はないコロンビア本社と美空ひばりの等身大パネ 味の素工場見学へと…お土産もいただきました。 |
晴 | 86 | |
| 2019/3/13 |
都筑の春 |
横浜市都筑区は公園の多いところです。その公園をつなぐように緑道が整備され ているので、気持ちよく安全に歩くことが出来ます｡ ウオーキングステーションもセンター北（阪急内）とセンター南（スポーツオーソ リティ内）にあり、10キロから25キロのコース設定がされています。これからの 爽やかな季節に歩いてみてはいかがでしょう？ ウオーキングステーション情報はこちら |
● | 晴 | 約340 |
| 2019/2/27 |
大倉山梅林 |
天候はあいにくの曇り空でしたが、大倉山梅林は満開です。 素晴らしい枝垂れ桜がウオーカーの皆様を迎えてくれました｡ 春はもうすぐ。爽やかなウオーキングライフを楽しみましょう！ |
● | 曇 | 約370 |
| 2019/2/13 |
橘樹郡(たちばな)の道 総会ウオーク |
今回も多くの方のご参加ありがとうございます｡今回のコースでは、野川神社を 通りました｡ こちらは別名韋駄天神社。ＮＨＫ大河ドラマにもちなんでいます。なお、このコ ースは4月開設予定のイヤーラウンドコースでも楽しめますので、参加できなか った方は是非イヤーラウンドで歩いてください｡また、総会へのご参加もありがと うございました厚くお礼申し上げます｡ 近日写真掲載します。 |
晴 |
約290 |
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| 2019/2/2 |
川崎イヤーラウンド ウオーク |
寒い日がつづくなか、日の当たるところは久しぶりに暖かいウオーキング日和とな りました｡ 4月に開設される川崎イヤーラウンドコースを歩いていただく今回の例会｡組み 合わせで5kmから35kmまで趣の違うコースを歩いていただきました。 健康維持のため、みなさまの「マイコース」にしていただけると幸いです｡ なお、イヤーラウンドの詳細は後日、ホームページに掲載いたします｡ |
● | 晴 |
約330 |
| 2019/1/14 |
稲毛七福神めぐり |
風もなく寒いながらもウオーキングには大変適した天候のなか、約380名もの方に 参加いただき盛況のうちに終了いたしました｡アップダウンがあるコースですが、 参加された方に「良いコースだった」とコメントもいただき、私どもも大変嬉しく 思ってます。七福神を巡り、今年も良い年でありますように。 |
● | 晴 |
約380 |
| 2019/1/3 |
箱根駅伝応援ウオーク |
明けましておめでとうございます｡今回も多くの方にご参加いただきありがとう ございました。箱根駅伝観戦もご堪能いただけましたでしょうか？今回はいつも ご参加いただく皆様に加え、茨城県筑西市からご参加いただいたかたもいらっし ゃいました。お聞きしたところによると川崎のかたが、筑西の例会に参加され、 そのお礼も兼ねてご参加いただいたとのこと｡新年早々新しいご縁に感謝です。 なお、今年もミニ絵馬と手作わらじを数量限定で配布しました｡行き渡らなかっ た方がいらっしゃいました｡おわびいたします｡ 今年もよろしくお願いいたします｡ |
● | 晴 |
約350 |
